Thérapies biophysiques : vue d’ensemble des traitements biophysiques en MTE, dont les thérapies avec la lumière, l’air, l’eau, la chaleur, le froid et le mouvement. L’hormèse : notions.
Pour chaque thérapie : aperçu, effets physiologiques, indications, contre-indications.
Liens avec le terrain, les constitutions, les diathèses.
Les thérapies par l’eau : l’approche de Sebastian Kneipp, les principes, l’alimentation, l’eau, la phytothérapie, le mouvement / l’activité physique.
Les enveloppements, compresses et cataplasmes : à l’argile, aux algues, aux plantes.Bains de siège, les bains du Dr Salmanov, la thalassothérapie, le thermalisme. L’irrigation et lavement du colon.
Travail pratique individuel sur une technique Kneipp et présentation lors d’une journée de pratique dans la nature.
Les thérapies par le chaud : bains de sable, hammam, hutte de sudation, sauna, sudation à l’huile.
Thérapies par le froid : bains de siège sec et froid, bains et douches froids, cryothérapie.
Thérapie par l’air : hypoxie, oxygénothérapie, cohérence cardiaque, méthode Wim Hof, rééducation respiratoire (principe), respiration holotropique, bol d’air Jaquier, rebirth..
Thérapie par le mouvement : approches corporelles diverses, la marche (sylvothérapie), yoga.
La thérapie par la lumière blanche : luminothérapie.
La thérapie par les couleurs : influence des couleurs, la chromothérapie